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饮用水中的钙和镁对身体有益:

作者:
2022.06.17

饮用水中的钙和镁对身体有益:

根据相关调查,国内居民膳食结构中钙、镁等营养素摄入不足,而饮用水中的钙、镁是非常好的补充,且在预防心血管疾病方面有一定的作用。

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通过实验研究发现,长期饮用水pH为酸性的饮用水,会造成骨质疏松等情况的发生。因为虽然人体酸碱平衡看似维持正常,但实际上,人体为了保证稳态,通过动员骨质中的钙来维持酸碱平衡,这就将损耗骨质。

她强调:“饮用水中天然存在的矿物质如果完全通过反渗透等技术去除,人工是无法将其恢复到天然状态的,即使人为添加一些矿物盐,也不会促进健康,反而适得其反,对健康产生不利影响。”

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