能喝!矿泉水中有矿物元素,这些元素经过高温加热后容易形成新的沉淀物,会给人体带来健康影响。所以买了之后还是喝瓶装矿泉水,不用麻烦煮了。
一般矿泉水含有较多的钙和镁,有一定的硬度。在常温下,钙和镁处于离子状态,容易被人体吸收,起到很好的补钙作用。如果钙镁在沸腾时容易与碳酸盐形成水垢,不仅损失钙镁,还会引起感官不适。所以,喝矿泉水好的方法就是在常温下喝。
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